Leistungen

Gesundes Frühstück

Ernährungsberatung

Eine präventive Ernährungsberatung im Sinne einer Beratung zur Ernährungsumstellung richtet sich an gesunde Personen, die mit einer ausgewogenen Ernährung Ihre Gesundheit nachhaltig unterstützen möchten.

Ziel ist Krankheiten langfristig zu vermeiden und die Lebensqualität auf einem hohen Niveau zu halten. Hierbei möchte ich Sie gerne individuell unterstützen!

Das Erstgespräch dient der genauen Analyse Ihres aktuellen Ernährungs- und Bewegungsverhaltens. Je nach Ihrem Anliegen erhalten Sie im Anschluss konkrete Informationen, welche Lebensmittel zur Sicherstellung einer ausreichenden Versorgung mit Nährstoffen beitragen. Schwerpunkt der Beratung liegt auf einer realistischen Umstellung im Berufs- und/oder Familienalltag.

grüne Güte

Ernährungstherapie

Eine Ernährungstherapie (nach §43 SGB V) kann zur Linderung Ihrer gesundheitlichen Beschwerden und Verbesserung Ihrer Erkrankung führen. Auch hier dient das Erstgespräch der ausführlichen Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten sowie der genauen Beschreibung Ihrer Beschwerden unter Berücksichtigung ärztlicher Befunde und Laborwerte. Die Ernährungstherapie wird in der Regel von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Voraussetzung hierfür ist eine ärztliche Zuweisung durch Ihren behandelnden Arzt. Die Bescheinigung finden Sie hier.

Nutritional Kochen

Kleingruppenvorträge

... in Kombination mit alltagstauglichen Lehrkücheneinheiten

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