Gesunde Auswahl an gelben Lebensmittel
Ernährungsberatung

- präventiv -

Gluten-frei
Ernährungstherapie

- erstattungsfähig nach §43 SGB V -

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Präventionskurse

- erstattungsfähig nach §20 SGB V -

Ernährungsberatung

Sie möchten sich gesünder ernähren oder Ihr Körpergewicht verändern?

Sie haben Fragen zur optimalen Ernährung in speziellen Lebenssituationen?

Bezuschussung durch die Krankenkasse individuell möglich!

Eine präventive Ernährungsberatung im Sinne einer Beratung zur Ernährungsumstellung richtet sich an gesunde Personen, die mit einer ausgewogenen Ernährung Ihre Gesundheit nachhaltig unterstützen möchten.

Ziel ist Krankheiten langfristig zu vermeiden und die Lebensqualität auf einem hohen Niveau zu halten. Hierbei möchte ich Sie gerne individuell unterstützen!

Das Erstgespräch dient der genauen Analyse Ihres aktuellen Ernährungs- und Bewegungsverhaltens. Je nach Ihrem Anliegen erhalten Sie im Anschluss konkrete Informationen, welche Lebensmittel zur Sicherstellung einer ausreichenden Versorgung mit Nährstoffen beitragen. Schwerpunkt der Beratung liegt auf einer realistischen Umstellung im Berufs- und/oder Familienalltag.

Der erste Termin findet in der Regel in Form eines 60-Minuten-Termins statt, die Folgetermine - je nach Ihrem Wunsch - halbstündlich oder stündlich.

Die Kosten belaufen sich auf 70 € pro 60 Minuten.

Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per Email.

Ich freue mich von Ihnen zu hören!

 

Ernährungstherapie

Sie möchten Ihre Ernährung aufgrund einer Erkrankung verändern?

Kann eine Ernährungsumstellung zu einer Verbesserung Ihrer Symptome führen?

Schon gewusst?

Die Kosten für eine medizinisch angeordnete Beratung werden zu 50-80 % bezuschusst.

Eine Ernährungstherapie (nach §43 SGB V) kann zur Linderung Ihrer gesundheitlichen Beschwerden und Verbesserung Ihrer Erkrankung führen.

Auch hier dient das Erstgespräch der ausführlichen Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten sowie der genauen Beschreibung Ihrer Beschwerden unter Berücksichtigung ärztlicher Befunde und Laborwerte.

 

Die Ernährungstherapie wird in der Regel von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Voraussetzung hierfür ist eine ärztliche Zuweisung durch Ihren behandelnden Arzt.

Die Bescheinigung finden Sie hier.

Der erste Termin findet in der Regel in Form eines 60-Minuten-Termins statt, die Folgetermine - je nach Ihrem Wunsch - halbstündlich oder stündlich.

Die Kosten belaufen sich für eine medizinisch angeordnete Ernährungstherapie auf

80 € pro 60 Minuten.

Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per Email.

Ich freue mich von Ihnen zu hören!

Präventionskurse

Muss ich meine Ernährung nun vollkommen umstellen?

 

Bekommen mein Kind und ich über die bisherige Ernährung ausreichend Vitamine und Mineralstoffe?

 

Worauf muss ich jetzt besonders achten?

 

Kann ich bei meinem Kind Allergien vorbeugen?

 

Diesen und weiteren Fragestellungen kommt in dieser ereignisreichen Lebensphase eine besondere Bedeutung zu.

Zertifizerter Präventionskurs nach §20 SGB V

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft - 3-tägiger Kompaktkurs

Eine gesunde Ernährung vor und während der Schwangerschaft trägt dazu bei, dass Sie und Ihr ungeborenes Kind optimal mit Nährstoffen versorgt sind und wirkt sich auf den Schwangerschaftsverlauf, die Entwicklung des Kindes und die kurz- und langfristige Gesundheit von Mutter und Kind aus.

 

Der Kurs liefert Ihnen Grundlagen für eine vollwertige bedarfs- und bedürfnisgerechte Ernährung unter Berücksichtigung individueller Gesichtspunkte und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Ob Verdauungsstörungen, Sodbrennen oder Übelkeit - es bleibt Raum für Ihre persönlichen Anliegen.

 

Der Kompaktkurs setzt sich aus drei aufeinanderfolgenden Terminen zusammen. Termin 1 und 2 setzt sich aus je 2 Kurseinheiten á 50 Minuten zusammen, Termin 3 aus 4 Kurseinheiten á 50 Minuten inklusive einer praktischen Lehrkücheneinheit mit gemeinsamen Essen.

Nach jeder Kurseinheit gibt es eine 10-minütige Pause.

Kursgebühr: 120 €

Da ich mich aktuell noch in Elternzeit befinde werden keine Termine angeboten. Demnächst finden Sie hier mögliche Kurstermine.